Hacked By ItsZikter





Xai Syndicate


contact:

chun@xaisyndicate.com

Vitamin Penting Penunjang Kesuburan
Download!Download Point responsive WP Theme for FREE!

Vitamin Vitamin Penting Untuk Program Hamil

Vitamin untuk Kesuburan

Sayainginhamil.com – Banyak hal yang perlu diperhatikan selama program hamil, Seperti kita ketahui asupan nutrisi yang bergizi berperan penting dalam program hamil anda. salah satunya adalah asupan vitamin bagi tubuh, Oleh karenanya kaum wanita jangan lupa selalu menyantapnya, termasuk pasangan anda. Karena bila setiap pasangan menerapkan pola makan yang sehat, maka peluang untuk hamil sangat besar.

Ada beberapa vitamin penting yang dapat menunjang program hamil anda seperti vitamin B6, Vitamin E, Vitamin C dan Vitamin D. Masing masing vitamin tersebut memiliki peran yang berbeda untuk meningkatkan peluang kehamilan.

Berikut adalah ulasan seputar vitamin penunjang kehamilan yang kami kutip dari tipsbidan.com

Vitamin B6 guna menstabilkan hormon

Vitamin B6 berfungsi dalam menstabilkan hormon progesteron dan hormon estrogen di dalam tubuh wanita. Sehingga keseimbangan hormon tersebut tidak terjaga dengan baik, jika anda mengalami kekurangan Vitamin B6. Sehingga memenuhi asupan vitamin ini sangat wajib kalau anda ingin cepat hamil. Beragam makanan yang kaya kandungan Vitamin B6 adalah kacang tanah, beras merah, sayuran berdaun hijau, ikan dan makanan sehat lainnya.

Vitamin C guna melawan radikal bebas

Manfaat Vitamin C di dalam tubuh adalah sebagai zat antioksidan. Fungsi dari antioksidan ini adalah guna melawan serangan radikal bebas, sekaligus memelihara sel-sel tubuh. Radikal bebas harus dicegah paparannya, karena dapat menurunkan kesehatan alat dan sistem reproduksi. Buah-buahan yang kaya kandungan Vitamin C adalah buah stroberi, jeruk dan mangga. Sedangkan sayuran yang kaya Vitamin C, diantaranya cabe, brokoli dan tomat.

Vitamin D guna mengontrol sistem metabolisme tubuh

Vitamin D sangat bermanfaat dalam mengontrol sistem metabolisme tubuh, terutama pada jaringan reproduksi. Vitamin ini bisa diperoleh secara alami dengan berjemur di bawah sinar matahari pagi. Anda juga bisa mendapatkan manfaat vitamin D dari beragam makanan, seperti susu dan telur ayam kampung.

Vitamin E guna meningkatkan kesuburan wanita

Kesuburan wanita sangat ditunjang oleh pasokan Vitamin E. Karena jenis vitamin ini mampu memelihara kesehatan placenta dan dinding rahim. Sehingga kalau anda sedang hamil bisa dicegah dari kemungkinan keguguran. Makanan sehat yang kaya kandungan Vitamin E adalah kecambah, padi-padian, gandum dan sebagainya.

Kebutuhan cairan tubuh juga harus selalu Anda penuhi, agar tubuh terhindar dari dehidrasi dan metabolisme tubuh tidak terhambat. Oleh karenanya Anda harus memastikan bila pasokan air selalu tercukupi setiap harinya. Karena air sangat penting sama halnya peranan oksigen di dalam tubuh. Jika Anda mengalami dehidrasi, maka kesehatan organ sel telur akan mengalami gangguan. Untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh, setidaknya dalam sehari Anda meminum air mineral sebanyak 8 gelas sehari atau sekitar 2 liter.

Selain Mengkonsumsi makanan sehat dan Asupan Vitamin vitamin tersebut, jangan lupa juga untuk ketahui masa subur anda, karena berhubungan di saat masa subur itu memiliki kemungkinan yang lebih besar untuk terjadinya pembuahan.

Semoga informasi Singkat ini Bermanfaat Bagi Anda yang Sedang Program Hamil.

Jangan Lupa juga untuk Berdoa. Simak kumpulan doa dan amalan agar lekas hamil di posting sebelumnya.

Yuk lengkapi ikhtiar hamil mu dengan Konsumsi Paket Madu penyubur Kandungan. Add BBM 331d37da / 2978ec3f / SMS / WA ke 082216278901

Untuk Info Lengkap Tambah Juga Wawasan Anda seputar Cara Cepat Hamil di Buku Panduan Cara Cepat Hamil ini. insya Allah bermanfaat

Incoming search terms:

  • makanan penunjang kehamilan
  • buah buahan penunjang kesuburaan wanita
  • Makanan penunjang
  • manfaat antioksidan untuk rahim
  • vitamin kesuburan kandungan
  • vitamin pendukung kesuburan wanita
  • vitamin pendukung promil
  • vitamin penunja
  • vitamin penunjang
  • vitamin program hamil
One Comment

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *